お客様の嬉しいお声✨ | 神戸市東灘区の整体ならすみれ鍼灸整骨院 | ブログ

お客様の嬉しいお声✨

運動する時に、身体が軽くなりました！

年々体重が増加しており、服選びに困るためにダイエットはしようと思いました！

過去のダイエットでは、
定期的な運動、食事制限をしたことがありますが、
結果につながるほど続けられませんでした。

ダイエットを受けた感想は、
特に大きな制限はなく、言われた通りに進めていたら徐々に体重、ウエスト周り等が減ってきました。
言われた通りに進めることができないこともありましたが、定期的にアドバイスを受けることにより、
習慣を見直し再出発を繰り返してストレス少なく進めることができました。

自分に合った方法、ペースを見つけながら進めることができれば良いなと思います🙆

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