ダイエット始めて3カ月 | 神戸市東灘区の整体ならすみれ鍼灸整骨院 | ブログ

ダイエット始めて3カ月
身長154センチ　　年齢40代
体重　52.0→45.2 -6.8
ウエスト　66.6→59.5 -7.1
お腹周り　73.5→65.1 -8.4

息子の卒業式で久しぶりに着たスーツがパツパツで、手っ取り早く痩せようと食事を抜いたりしていました。

結果、全く痩せず、どうすれば良いのか悩んでいたところ、
Instagramで拝見した「キツイ食事制限無し！」「運動も無し！」「3ヶ月で完了できる！」の言葉に惹かれ、
これでダメなら一生ダイエットしない！と言う覚悟で、すみれ鍼灸接骨院にお世話になりました。

1日ずつの変化は200gから400gでしたが、その積み重ねで気づけば6.8kgも痩せることができ、自分でも驚いています。

上記の文言通り、キツイ食事制限も運動も無しで、初めて継続できるダイエットに出会えました！

正しい痩せ方を教えていただき、健康的にダイエットすることができたので、大変満足しています。

スタッフの方は皆フレンドリーで、ダイエット以外の悩みも聞いていただいたり、施術中も楽しい時間を過ごせました。

本当にありがとうございました。

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