・反り腰の方 | 神戸市東灘区の整体ならすみれ鍼灸整骨院 | ブログ

・反り腰の方
・猫背を改善したいの方
・腰痛予防したい方
・デスクワークの方

肩甲骨、腰、お腹、股関節の次の４つのポイントを意識しながら行なってください。

①肩甲骨から脇にかけては伸びるような感じ

②腰は反りすぎず、丸くならないように

③お腹に少し力を入れて

④股関節を曲げるように意識

当院では『健康に美しく』をテーマに美容と健康をサポートさせていただきます。

神戸市東灘区住吉で鍼灸整骨院や整体をお探しならお任せください。

頭痛、肩こり、腰痛、坐骨神経痛、生理痛、自律神経の乱れなどお身体の不調や、産後骨盤矯正、骨盤矯正、姿勢矯正、歪み、鍼灸、妊活、マタニティ整体、痩身など女性のさまざまなお悩みにもお応えします。

すみれ鍼灸整骨院
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